どうも。 以前書いたが、只今経済的に追い詰められているので、自炊を再開した。 www.sawaiyu.com でも毎日何かを作るのは非常に面倒なので、作り置きおかずを作った。 ・豚肉とにんじんのしぐれ煮 ・鶏肉のケチャップ炒め ・メカジキとネギの塩炒め ・にん…